Michael F. Roizen e Mehmet C. Oz, os médicos “oficiais” da Oprah, em cujo programa surgem frequentemente como convidados, escreveram o mais completo e divertido guia de saúde de que há memória e o mais vendido em todo o mundo e que tornou os seus autores em estrelas mundiais. Um guia do corpo humano, que mostra como ele funciona e o que realmente pode ser feito para cuidar da saúde e da aparência à medida que os anos passam.
Já disponível na nossa livraria online:
YOU Manual de Instruções
http://www.sitiodolivro.pt/pt/livro/you-manual-de-instrucoes/9789896600860/
Sinopse
Tudo o que precisa de saber para ter um corpo jovem e saudável «You, Manual de Instruções vai revelar-lhe os segredos do seu corpo.» Lance Armstrong, campeão da Volta à França. O mais completo e divertido guia de saúde de que há memória. A partir de um questionário inicial, que permite ao leitor testar os seus conhecimentos, o Dr. Michael F. Roizen e o Dr. Mehmet C. Oz dividiram o corpo por secções, como se de uma casa se tratasse, e a partir daí começaram a explicar o funcionamento da cada “divisão”: o coração, o cérebro, o aparelho reprodutor… esta visita guiada, acompanhada por sugestões práticas que nos tornarão mais jovens e saudáveis, é complementada por uma dieta de dez dias que nos fará sentir muito mais novos.
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